Chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu,....Chất xơ giúp chống táo bón, viên ruột, ung thư, béo phì, tim mạch vành, mỡ máu, xơ vữa động mạch, tiểu đường.

tick mik nhen

- bởi vì chất xơ có tác dụng là tiêu hoá tốt, là mềm thức ăn và các chất thải để ngăn ngừa táo bón.

ngừa táo bón

Vì chất xơ giúp ta không bị táo bón, giúp hệ tiêu hóa và đường ruột được ổn định.

TICK cho mik nha!!

Chất dinh dưỡng nào không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hoá?

- Đó là chất xơ - tuy nó không có chất dinh dưỡng như protein, lipit, gluxit nhưng chất xơ là điều kiện giúp các vi khuẩn có lợi trong đường ruột sinh trưởng và phát triển -> Hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và tăng cường sự hấp thụ chất dinh dưỡng ở đường ruột

- Cơ thể hấp thu thức ăn vào cơ thể bằng con đường tiêu hóa.

- Cơ thể không thể hấp thụ tất cả các chất trong thức ăn mà chỉ hấp thu một phần, vậy nên chúng ta cần phối hợp nhiều loại thức ăn đề có thể cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

Đáp án: D

Giải thích: Nhóm chất dinh dưỡng luôn cần thiết cho cơ thể trong một ngày là: đường bột, đạm, chất béo, vitamin, khoáng

Đáp án: D

Giải thích: Nhóm chất dinh dưỡng luôn cần thiết cho cơ thể trong một ngày là: đường bột, đạm, chất béo, vitamin, khoáng

Không có loại thức ăn nào làm cho cơ thể đủ chất dinh dưỡng

Chúng ta phải ăn đủ chất

Những thức ăn chúng ta ăn là : thịt , cá , rau ,hoa quả ,.....

đóoooooooooo

mk nghĩ là D